कई लोगों को लगता है कि चिलचिलाती गर्मी के कारण स्किन टैनिंग की समस्या होती है। सूरज की किरणें त्वचा की कई तरह से रक्षा करती हैं। अगर हम चिलचिलाती धूप में सीधे त्वचा को एक्सपोज करते हैं तो आप त्वचा को बेजान और टैनिंग का शिकार बना लेते हैं। इससे कैंसर जैसी गंभीर बीमारी भी हो सकती है। सूरज की किरणों में विटामिन डी होता है, जो शरीर के लिए जरूरी है। लंबे समय तक गर्मी के संपर्क में रहने से सनबर्न और त्वचा की अन्य समस्याएं हो सकती हैं। यहां कुछ घरेलू नुस्खे दिए गए हैं जिन्हें आप अपनी त्वचा के लिए आजमा सकते हैं।
जानें टैनिंग दूर करने के घरेलू उपचार
नींबू का प्रयोग
नींबू सन टैनिंग के लिए एक कारगर उपाय माना जाता है। इसमें मौजूद विटामिन एंटीऑक्सीडेंट की तरह काम करते हैं और इनमें मौजूद एसिड त्वचा की टैनिंग को दूर करने में मदद करता है।
खीरा और गुलाब जल
खीरा और गुलाब जल सन टैनिंग से छुटकारा पाने में आपकी मदद कर सकते हैं। खीरे का रस और गुलाब जल को बराबर मात्रा में लेकर कॉटन बॉल की मदद से त्वचा पर लगाएं। कुछ देर बाद इसे पानी से धो लें। इससे सनटैन खत्म हो जाएगा।
हल्दी और चने का आटा
ये दोनों फेस पैक त्वचा के लिए एक्सफोलिएट करके सन टैन को दूर करते हैं। इसके लिए आप 2 चम्मच बेसन में आधा चम्मच हल्दी मिलाकर टैनिंग वाले हिस्से पर लगाएं। सूखने के बाद इसे धो लें।
शहद और पपीता
2 चम्मच पपीते का पेस्ट और 1 चम्मच शहद मिलाएं। इसे 20 मिनट के लिए रहने दें। अब अपने चेहरे को सामान्य पानी से धो लें और आपको टैनिंग की समस्या से राहत मिल जाएगी।
छाछ और ओटमील
छाछ और ओटमील को समान रूप से मिलाकर एक फेस पैक बना लें। इसे त्वचा पर लगाएं। 10 मिनट बाद इसे रगड़ कर साफ कर लें। आपको राहत मिलेगी।
टमाटर और दही
टमाटर और दही के फेसपेक को टैनिंग वाली जगह पर लगाएं। यह नई कोशिकाओं के निर्माण में मदद करेगा। 2 चम्मच दही में 1 चम्मच टमाटर का रस मिलाकर आधे घंटे बाद चेहरा धो लें।
चंदन
चंदन का अच्छा प्रभाव होता है जो सनटैन को हटाता है और सनबर्न को ठीक करने में मदद करता है। चंदन का लेप प्रभावित जगह पर लगाने से भी आराम मिलता है।
हल्दी और दूध
दोनों को समान मात्रा में लें और टैनिंग वाली जगह पर लगाएं। यह उपाय रोजाना करें। कुछ ही दिनों में आप फर्क देख सकते हैं।
अनानास और शहद
दोनों में एसिड होता है जो मृत कोशिकाओं को हटाने का काम करता है। दोनों का उपयोग करके पेस्ट बनाएं और प्रभावित हिस्से पर लगाएं। अगर त्वचा संवेदनशील है तो इसका पेच टेस्ट करे और फिर इसका इस्तेमाल करें।
