आयुर्वेदमे हर रोग का आसान तरीका बताया गया हे जिसे सुनके आप हेरण हो जाएंगे। इस ही एक बहुत असरकरक तरीका आज हम आपको बताने जा रहे हे। अगर आप रात को सोते समय नाभि में तेल या घी लगाते हैं तो यह आपकी सेहत पर जबरदस्त प्रभाव डालता है। नाभि हमारे शरीर का केंद्र बिंदु होता है। नाभि स्वस्थ हो तोशरीरभी स्वस्थ और निरोगी रहता है। प्रत्येक दिन अगर आप मात्र दो बूंद घी या तेल नाभि में डालते हैं तो इसके सेहत के लिए कई आश्चर्यजनक फायदे मिल सकते हैं। आप इसमें नारियल तेल, जैतून का तेल, नींबू का तेल, नीम का तेल भी मिला सकते हैं।
नाभि में तेल लगाने के जबरदस्त फायदे:
नाभि पर तेल लगाने से अपच, फ़ूड पॉइजनिंग, दस्त जैसी बीमारियों से राहत मिलती है। इस तरह के रोगों के लिए पिपरमिंट तेल और जिंजर के तेल को किसी भी तेल के साथ पतला करके नाभि में लगाना चाहिए। अगर आप मुहांसों की समस्या से परेशान हैं तो नीम के तेल को नाभि में लगाए इससे कील-मुहांसे दूर होने लगेंगे। चेहरे पर दाग की समस्या मे नीम का तेल नाभि में डालने से दाग दूर होंगे।
नाभि प्रजनन तंत्र से जुड़ी हुई होती है। इसलिए नाभि में तेल लगाने से प्रजनन क्षमता विकसित होती है। कोकोनट या ऑलिव आइल को नाभि में लगाने से महिलाओं के हार्मोन संतुलित होते हैं और गर्भधारण की संभावना बढ़ती है। पुरुषों को नाभि में तेल लगाने शुक्राणुओं की वृद्धि और सुरक्षा होती है।
अगर पीरियड्स के दौरान ज्यादा दर्द हो तो रूई के फाहे में थोड़ी सी ब्रांडी लगाकर नाभि में लगाने से ये दर्द तुरंत दूर हो जाता है। नाभि में मौजूद मैल के कारण बैक्टीरिया और फंगस के पनपने की संभावना होती है। इसलिए कोई भी संक्रमण बढ़ सकता है। ऐसे में यह जरूरी है कि संक्रमण को दूर करने वाले असरदार तेलों का प्रयोग करके नाभि को नम बनाकर रखें।
नाभि में रोजाना तेल लगाने आंखों की जलन, खुजली और सूखापन भी ठीक हो जाता है। इसके अलावा शरीर के किसी भी भाग में सूजन की समस्या खत्म हो जाती है। सरसों का तेल नाभि पर लगाने से घुटने के दर्द में राहत मिलती है। नाभि पर सरसों तेल लगाने से हमारेचेहरे की रंगत बढ़ जाती है। नाभि परसरसों तेल लगाने से पिंपल्स और दाग-धब्बे ठीक होते है ओर हमारा पाचन तंत्रभी मजबूत होता है।