बालों का झड़ना एक बहुत ही आम समस्या है, लेकिन अगर यह जरूरत से ज्यादा झड़ना शुरू हो जाए तो यह एक गंभीर समस्या है।इससे छुटकारा पाने के लिए आपको अपने बालों की उचित देखभाल करने की जरूरत है।क्या आप जानते हैं कि हर दिन 100 बाल झड़ना सामान्य बात है लेकिन अगर अधिक बाल झड़ते हैं तो यह हानिकारक हो सकता है।
ऐसे में आपके बालों को उचित पोषण की जरूरत होती है।बालों को झड़ने से रोकने के लिए घरेलू नुस्खे अपनाए जा सकते हैं।भांगड़ा के रस को तेल में उबालकर सिर की त्वचा पर मलें जिससे बाल बढ़ते हैं, बाल काले होते हैं और बाल झड़ना बंद हो जाते हैं।शतावरी के बीज और इसकी छाल को एक साथ जलाकर चमेली के तेल में जलाकर बालों की जड़ों पर मलने से बालों की ग्रोथ बढ़ती है और बालों का झड़ना बंद होता है।
रात को तांबे के बर्तन में पानी भरकर रख दें।आप सुबह बिस्तर से उठकर इस पानी को आधा चम्मच आंवला पाउडर के साथ पी सकते हैं।इससे कुछ ही समय में बालों के झड़ने की समस्या से राहत मिलेगी। रात को बालों में गुनगुना जैतून का तेल लगाकर सुबह बालों को धोने से बालों का झड़ना बंद हो जाएगा।प्याज के रस में दही, तुलसी का रस और नींबू का रस मिलाकर बालों पर लगाएं।
इससे बालों का झड़ना बंद हो जाता है और डैंड्रफ की समस्या भी दूर हो जाती है।कोपराले के तेल में आंवले के एक टुकड़े को उबालने के लिए इस तेल को रोजाना लगाने से बाल झड़ना बंद हो जाते हैं। बालों को पतला करने का सबसे कारगर उपाय है कि गीले सिर पर (ठंडे पानी से धोए गए सिर में) उंगली से मालिश करें।अगर बाल झड़ रहे हैं तो खोपरे के दूध को तालू में मलने से बाल ठीक हो जाते हैं।
सप्ताह में एक बार गर्म तेल और तेल की मालिश करने के बाद दस से पंद्रह मिनट के लिए दही बालों में लगाएं।इससे बालों की ग्रोथ बढ़ती है और बालों का झड़ना बंद हो जाता है। सिर पर शहद, मेथी और खोपरा लगाएं, बालों का झड़ना बंद करने के लिए 5 मिनट बाद सिर को धो लें।खोपरा दूध में शहद और नींबू मिलाकर बालों में लगाने से बालों का झड़ना बंद हो जाएगा।बालों की चमक बढ़ाने के लिए दूध का रस और नारियल का तेल मिलाकर स्कैल्प पर अच्छे से मसाज करें।
गर्म जैतून के तेल में एक चम्मच शहद और एक चम्मच दालचीनी पाउडर मिलाकर पेस्ट बना लें।नहाने से पहले इस पेस्ट को बालों में लगाएं और थोड़ी देर बाद बालों को धो लें।इससे न सिर्फ बालों का झड़ना रुकता है बल्कि बालों की कई समस्याएं भी दूर होती हैं और बाल स्वस्थ रहते हैं।
आम के डंठल और आंवले को पानी में भिगोकर सिर की त्वचा पर लगाने से बाल काले और लंबे होते हैं। तुलसी के पत्ते और सूखे आंवले को रात को पानी में भिगो दें और सुबह इसे छान लें और इससे सिर को धोकर सफेद बालों को सफेद करें और बालों का झड़ना बंद करें।हरे धनिये का रस या गाजर का रस बालों में लगाने से बालों का झड़ना बंद हो जाएगा और सिर पर नए बाल उगने लगेंगे।इस जगह पर प्याज का रस लगाने से बाल वापस आ जाते हैं।
दो चम्मच नींबू का रस और एक चम्मच शहद मिलाकर बालों की जड़ों में लगाएं, आधे घंटे के लिए छोड़ दें, बालों को धो लें, इस प्रयोग को नियमित रूप से करने से बालों की सभी समस्याएं दूर हो जाती हैं।नमक के अधिक सेवन से जी मिचलाने लगता है।एक चम्मच बारीक पिसा हुआ नमक, काली मिर्च, पांच चम्मच नारियल का तेल लेकर गंजे स्थान पर लगाने से नए बाल मिलते हैं।
कोपारेल में पत्ते, भांगरो, आंवला, बेहड़ा, ब्राह्मी आदि जड़ी बूटियों को संसाधित करके तेल सबसे अच्छा बनाया जाता है।इस तेल को अपनी उंगलियों से बालों के रोम में धीरे से मालिश करें।कम उम्र में इस स्कैल्प के तेल को हाथीदांत के रसवंती के पेस्ट के साथ मलने से बालों के दोबारा उगने की संभावना बढ़ जाती है।
एक कटोरी में ग्रीनटी लगाने से भी बाल झड़ना बंद हो जाते हैं।चाय को उबालकर छान लें और बाल धोते समय चाय के पानी को बालों में डालें।यह बालों में कंडीशनर की तरह काम करता है और बालों को चमकदार और मुलायम भी बनाता है।के साथ सूखापन दूर करता है। लगभग 80 ग्राम चुकंदर के रस में 150 ग्राम फर्न का तेल मिलाकर आग पर भून लें।रोजाना इस तेल से सिर पर मालिश करने से भी बाल झड़ना बंद हो जाएंगे और बाल समय से पहले सफेद नहीं होंगे।
