दिवाली से पहले कम हो जाएगा लटकता पेट, अपनाएं ये आयुर्वेदिक हैक्स
पेट की चर्बी हार्मोनल असंतुलन, खराब मेटाबॉलिज्म, जेनेटिक और खराब लाइफस्टाइल के कारण बढ़ जाती है। अध्ययनों से पता चलता है कि पेट की चर्बी गंभीर स्वास्थ्य जोखिम पैदा कर […]
दिमाग जैसा दिखने वाला फल देता है कई बीमारियों से बचाव, जानिए इसके गुण
अखरोट को सभी पोषक तत्वों का राजा माना जाता है। अखरोट का सेवन करने से कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं। अगर आप अखरोट को भिगोकर उसका सेवन करते हैं तो […]
माइग्रेन और डिप्रेशन से मिल सकती है निजात, दूध में मिला लें ये हरी पत्ती
दूध पीने के फायदों के बारे में हम सभी वाकिफ हैं, मिल्क को कम्प्लीट फूड यूं ही नहीं कहा जाता, इसमें तमाम तरह के न्यूट्रिएंट्स पाए जाते हैं जो हमारे […]