37 की उम्र में सिक्स पैक एब्स, साउथ के कई स्टार्स की फिटनेस ट्रेनर हैं ये महिला हल्क

<p>साड़ी पहनने वाली महिला का नाम किरण डेंबला है और जो सिक्स पैक एब्स वाली दिख रही हैं वो भी किरण हैं। ये ट्रांसफॉर्मेशन एक साधारण गृहिणी और दो बच्चों की मां का है। किरण अब 47 साल की हो चुकी हैं। जिम ट्रेनर&comma; बॉडीबिल्डर&comma; डीजे&comma; गायक&comma; फोटोग्राफर&comma; ये सभी कलाएं आपको इस एक व्यक्ति में मिलेंगी। वह साउथ की स्टार फिटनेस ट्रेनर हैं। अनुष्का शेट्टी&comma; तमन्ना भाटिया&comma; तापसी पन्नू&comma; एस&period;एस&period; वह राजामौली&comma; रामचरण तेजा और साउथ के कई अन्य सुपरस्टार्स की फिटनेस ट्रेनर हैं।<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"alignnone wp-image-7426 size-full" src&equals;"http&colon;&sol;&sol;www&period;hindustancoverage&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2023&sol;02&sol;Kiran-Body-Builder-3&period;jpg" alt&equals;"" width&equals;"597" height&equals;"597" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p>कुछ साल पहले तक&comma; वह एक साधारण गृहिणी थी&comma; जिस पर घर और दो बच्चों की देखभाल करने की ज़िम्मेदारी थी। उनका बाहरी दुनिया से कोई संबंध नहीं था। उनका परिवार ही उनके लिए सब कुछ था। एक दिन उनके दिमाग में क्लॉटिंग की समस्या शुरू हो गई। इस समस्या के निदान के लिए उन्होंने दवाई लेनी शुरू कर दी। ड्रग्स की डोज के कारण उनका वजन 53 किलो से बढ़कर 75 किलो हो गया। फिर एक दिन किरण ने खुद को अपग्रेड करने की सोची। जिम ज्वाइन किया। शुरुआत में उन्होंने अपने शरीर को बेहतर बनाने के लिए जिम ज्वाइन किया लेकिन अब यह उनका शौक बन गया है।<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"alignnone wp-image-7427 size-full" src&equals;"http&colon;&sol;&sol;www&period;hindustancoverage&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2023&sol;02&sol;Kiran-Body-Builder-2&period;jpg" alt&equals;"" width&equals;"750" height&equals;"500" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p>बॉडी बिल्डर बनीं किरण साउथ के सुपरस्टार रवि तेजा की नजर जिम में पड़ी। उन्होंने किरण को अपनी पत्नी की पूजा करने के लिए काम पर रखा था। इसके बाद अचानक उनकी किस्मत बदल गई। एक-एक कर साउथ के सितारे किरण के काम से प्रभावित होने लगे। हालांकि उनकी सिक्स पैक बॉडी को देखकर लोग उन्हें ताने भी मारने लगे थे कि वह मर्द जैसी दिखती हैं।<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"alignnone wp-image-7428 size-full" src&equals;"http&colon;&sol;&sol;www&period;hindustancoverage&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2023&sol;02&sol;Kiran-Body-Builder-1&period;jpg" alt&equals;"" width&equals;"770" height&equals;"515" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p>किरण का खुद को एक साधारण गृहिणी से जिम ट्रेनर में बदलने का सफर दिलचस्प रहा है। सामान्य तौर पर हर गृहिणी की कहानी किरण की तरह ही होती है। फर्क इतना है कि किरण ने खुद को मोटिवेट किया और उनकी मेहनत ने उनकी तकदीर बदल दी।<&sol;p>&NewLine;<blockquote class&equals;"instagram-media" style&equals;"background&colon; &num;FFF&semi; border&colon; 0&semi; border-radius&colon; 3px&semi; box-shadow&colon; 0 0 1px 0 rgba&lpar;0&comma;0&comma;0&comma;0&period;5&rpar;&comma;0 1px 10px 0 rgba&lpar;0&comma;0&comma;0&comma;0&period;15&rpar;&semi; margin&colon; 1px&semi; max-width&colon; 540px&semi; min-width&colon; 326px&semi; padding&colon; 0&semi; width&colon; calc&lpar;100&percnt; - 2px&rpar;&semi;" data-instgrm-captioned&equals;"" data-instgrm-permalink&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;instagram&period;com&sol;reel&sol;CjCWxQ8gPNO&sol;&quest;utm&lowbar;source&equals;ig&lowbar;embed&amp&semi;utm&lowbar;campaign&equals;loading" data-instgrm-version&equals;"14">&NewLine;<div style&equals;"padding&colon; 16px&semi;">&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<div style&equals;"display&colon; flex&semi; flex-direction&colon; row&semi; align-items&colon; center&semi;">&NewLine;<div style&equals;"background-color&colon; &num;f4f4f4&semi; border-radius&colon; 50&percnt;&semi; flex-grow&colon; 0&semi; height&colon; 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कई देशों में घूमीं<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;शादी के दो साल बाद साल 1999 में एक बेटी का जन्म हुआ जिसका नाम प्रियंका है। उसके जन्म के बाद मैं और मेरे पति बैंगलोर शिफ्ट हो गए क्योंकि मेरे पति को वहां विप्रो में नौकरी मिल गई। काम की वजह से उन्हें अक्सर विदेश जाना पड़ता था। इस कारण मैंने जापान&comma; जर्मनी और अमेरिका का भी दौरा किया। इस दौरान मैं दूसरी बार गर्भवती हुई और बैंगलोर से लौटने के बाद मैंने क्षितिज को जन्म दिया।<&sol;p>&NewLine;