शुरू हो गई है सफेद बालों की समस्या? इतनी सावधानी रखे

<p>सिर पर सफेद बालों की समस्या आजकल आम हो गई है। बालों के सफेद होने की समस्या आजकल युवाओं में तेजी से बढ़ रही है। इसका मुख्य कारण बढ़ता तनाव है। जब सिर पर सफेद बाल आने लगते हैं और फिर धीरे-धीरे अधिक से अधिक बाल सफेद होने लगते हैं। सिर पर सफेद बाल देखकर कई लोग चौंक जाते हैं। अगर आपको पहले से ही सफेद बालों की समस्या होने लगी है तो इन गलतियों से बचना चाहिए।<&sol;p>&NewLine;<p><strong>सफेद बाल कभी नहीं तोड़ना चाहिए&excl;<&sol;strong><&sol;p>&NewLine;<p>अक्सर ऐसा होता है कि जब लोगों के सिर पर एक या दो सफेद बाल दिखाई देते हैं तो सफेद बाल तोड़ देते हैं। ऐसा नहीं करना चाहिए। सफेद बालों को हटाने से बालों के रोम पर असर पड़ता है जिससे कभी-कभी नए बाल उगना बंद हो जाते हैं या झड़ने लगते हैं। सफेद बालों को कभी भी तोडना नहीं चाहिए जिससे बाल पतले हो जाएं।<&sol;p>&NewLine;<p><strong>हेयर डाई का प्रयोग<&sol;strong><&sol;p>&NewLine;<p>बहुत से लोग सिर पर सफेद बाल देखते ही हेयर डाई लगाना शुरू कर देते हैं। जिससे आपके बाल और भी सफेद हो जाएंगे। केमिकल हेयर डाई कई बार बालों को दूसरे तरीकों से भी नुकसान पहुंचा सकती है। तो इतनी जल्दी मत करो।<&sol;p>&NewLine;<p><strong>धूम्रपान बंद करें<&sol;strong><&sol;p>&NewLine;<p>अगर आपके सिर के बाल सफेद हो रहे हैं तो धूम्रपान बंद कर दें। इसके अलावा&comma; यदि आप अपने बालों की देखभाल की दिनचर्या में शैम्पू&comma; कंडीशनर&comma; हेयर पैक आदि जैसी वस्तुओं का उपयोग करते हैं&comma; तो यह सुनिश्चित करने के लिए विशेष ध्यान रखा जाना चाहिए कि यह आपके बालों के लिए पर्याप्त है। किसी भी हेयर प्रोडक्ट के इस्तेमाल से बचना चाहिए। इसके अलावा प्रदूषित वातावरण में या स्वीमिंग करते समय भी घर से बाहर निकलते समय अपने सिर के बालों का विशेष ध्यान रखना चाहिए। ऐसा इसलिए है क्योंकि पानी कभी-कभी खोपड़ी के बालों को सफेद करने का कारण बन सकता है। बहुत से लोग अपने बालों में बियर का इस्तेमाल करते हैं। साथ ही बीयर में काफी मात्रा में अल्कोहल होता है&comma; जिसका अगर नियमित रूप से इस्तेमाल किया जाए तो बाल सफेद हो सकते हैं।<&sol;p>&NewLine;