Health

सभी बीमारियों का रामबाण उपाय है धनिया, ये सभी बीमारियां हो जाती है दूर

<p>धनिया ज्यादातर हर घर में खाया जाता है। इसका उपयोग सब्जियों के स्वाद को बढ़ाने में किया जाता है। धनिया खाने से न केवल स्वाद अच्छा होता है बल्कि इसके कई स्वास्थ्य लाभ भी होते हैं। यह शरीर से कई बीमारियों को दूर करने में मदद करता है।<&sol;p>&NewLine;<p>धनिया विटामिन ए और सी&comma; पोटेशियम&comma; कैल्शियम&comma; विटामिन सी और मैग्नीशियम में समृद्ध है। विटामिन ए और सी शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने में मदद करते हैं। ऐसे में इस लेख में हम आपको धनिए के फायदों के बारे में बताने जा रहे है।<&sol;p>&NewLine;<h3><strong>1&period; पाचन को बढ़ाता है&colon;<&sol;strong><&sol;h3>&NewLine;<p>हरा धनिया पाचन में सुधार करता है। यह पेट से संबंधित समस्याओं को खत्म करता है। ताजे धनिया के पत्तों को चास के साथ मिलाकर पीने से अपच&comma; खट्टी डकारें&comma; दस्त और आंतों की समस्या से छुटकारा मिलता है। इसके सेवन से गैस की समस्या से भी छुटकारा मिलता है।<&sol;p>&NewLine;<h3><strong>2&period; दस्त की समस्या में राहत देता है&colon;<&sol;strong><&sol;h3>&NewLine;<p>ठंड के मौसम में अत्यधिक मात्रा में भोजन करने से दस्त हो सकते हैं। एसे में हरा धनिया की चटनी और सलाद पेट से राहत देता है।<&sol;p>&NewLine;<h3><strong>3&period; प्रतिरक्षा को बढ़ाने में मदद करता है&colon;<&sol;strong><&sol;h3>&NewLine;<p>धनिया विटामिन सी और ईनो का एक प्रमुख स्रोत है। जो आपके शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने में मदद करता है। इसके नियमित सेवन से सर्दी-खांसी से भी राहत मिलती है।<&sol;p>&NewLine;<h3><strong>4&period; गठिया रोग के लिए फायदेमंद&colon;<&sol;strong><&sol;h3>&NewLine;<p>धनिया में विटामिन सी की उच्च धनिया का सेवन करने से गठिया से पीड़ित लोगों को लाभ होता है। जो लोग गठिया से पीड़ित हैं उन्हें धनिया पाउडर का उपयोग करना चाहिए।<&sol;p>&NewLine;<h3><strong>5&period; कोलेस्ट्रॉल और मधुमेह में फायदेमंद&colon;<&sol;strong><&sol;h3>&NewLine;<p>धनिया के अंदर पाया जाता तत्व कोलेस्ट्रॉल को कम करके शरीर को नियंत्रण में रखते हैं। एक शोध के अनुसार अगर किसी को उच्च कोलेस्ट्रॉल की शिकायत है&comma; तो उसे धनिया के बीज को पानी में उबालना चाहिए और उस पानी को पीना चाहिए। यह मधुमेह रोगियों के लिए भी बहुत फायदेमंद है। यह रक्त में इंसुलिन की मात्रा को नियंत्रित करता है।<&sol;p>&NewLine;<h3><strong>6&period; वजन घटाने में मददगार&colon;<&sol;strong><&sol;h3>&NewLine;<p>अगर आप वजन बढ़ा रहे हैं तो धनिया के बीज का उपयोग करें। एक गिलास पानी में तीन बड़े चम्मच धनिया के बीज उबालें। पानी आधा से कम होने पर तनाव दें। इस पानी को दिन में दो बार पिएं। कुछ दिनों के भीतर आप अपने वजन में अंतर देखेंगे।<&sol;p>&NewLine;

Hindustan Coverage

Recent Posts

क्या 5 साल से कम उम्र के बच्चों का भी लगेगा ट्रेन टिकट ? जानिए क्या है हकीकत

भारतीय रेलवे की मदद से रोजाना लाखों लोग एक जगह से दूसरी जगह की यात्रा…

2 years ago

जानिए कौन हैं भगवान शिव की पुत्री अशोक सुंदरी ? कैसे हुआ था अशोक सुंदरी का जन्म ?

सावन महीने की शुरूआत हो चुकी है । इस महीने में भगवान शिव की विशेष…

2 years ago

फिर से बदली जा सकती है स्मार्टफोन की बैटरी! जानें इसके फायदे और नुकसान

एक समय था कि जब हम स्मार्टफोन में बैटरी बदल सकते थे। लेकिन स्मार्टफोन ब्रांड…

2 years ago

चंद्रयान-3 आज होगा लॉन्च, जानिए कैसे देख सकते हैं चंद्रयान की उड़ान

भारतीय अंतरिक्ष एजेंसी ISRO आज चंद्रयान-3 मिशन को आज यानी 14 जुलाई को लॉन्च करने…

2 years ago

सावन का पहला सोमवार आज, जाने पूजन की विधि और महत्व

सावन मास को हिंदू धर्म में सबसे पवित्र महीना माना गया है, और भगवान शिव…

2 years ago

इस शहर मे टमाटर बिक रहे है मात्र 35 रुपये प्रति किलो! जाने क्या है कारण

भारत मे इन दिनों टमाटर के दाम आसमान छु रहे है। लोग टमाटर के दामों…

2 years ago